MENGAPA PERLU SUPPLEMENT?
Ada juga di kalangan kita yang menganggap bahawa manusia sihat tidak memerlukan suplemen. Maklumlah dah sihat. Lagipun pemakanan seharian boleh memenuhi segala keperluan tubuh badan. Mereka juga beranggapan pegawai perubatan adalah lebih arif bagi menentukan perlu atau tidak seseorang itu mengamalkan suplemen. Cuma jika kita lihat, berapa ramai orang yang berjumpa doktor jika mereka tidak sakit? Macamana nak dapat nasihat doktor apabila kita tidak berjumpa mereka? Tunggu sakit baru kita jumpa kan? Keperluan seseorang terhadap suplemen bergantung kepada keadaan diri mereka sendiri. Namun cuba kita teliti mengapa suplemen diperlukan: Kita sering terdedah terhadap pencemaran alam sekitar seperti pencemaran udara, air , bunyi dan lain2 yg mana menyumbang kpd tekanan kepada gaya hidup kita dari segi kesihatan mental, fizikal dan kerohanian. Tubuh badan kita memerlukan dos yang lebih bagi sesetengah nutrien bagi menyokong fungsi tubuh kita yg ma...